New product

LUBINA

Más

La lubina, ​ lobina, ​ róbalo, ​ robalo​ o robaliza es una especie de pez perciforme de la familia Moronidae.​ Habita en el mar Mediterráneo y el océano Atlántico, desde las costas africanas hasta Noruega. Este pescado es muy apreciado por su valor culinario y en la pesca deportiva.
Valor Nutricional
Cantidad por 100 gramos
Calorías 124
Grasas totales 2,6 g
Ácidos grasos saturados 0,7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0,5 g
Colesterol 53 mg
Sodio 87 mg
Potasio 328 mg
Hidratos de carbono 0 g
Fibra alimentaria 0 g
Proteínas 24 g

Vitamina A 213 IU Vitamina C 0 mg
Calcio 13 mg Hierro 0,4 mg
Vitamina B6 0,5 mg Vitamina B12 0,3 µg
Magnesio 53 mg

23 productos más en la misma categoría: